女性として、いつもきれいで若々しい自分でいたい気持ちが強いので、美容によいと言われていることはできるだけ試すようにしています。

美容には様々な知識を

美容には様々な知識を

美容のため、バスタイムを大切にしています

女性として、いつもきれいで若々しい自分でいたい気持ちが強いので、美容によいと言われていることはできるだけ試すようにしています。そして、その中で良いと実感できたことは、できるだけ長く継続するように心がけています。美に関することは、長く続けてこそ効果が目に見えてくると聞いたことがあるからです。ちなみに、美容を意識して毎日心がけていることは、バスタイムを大切にすることです。バスタイムは1日の疲れをとるために大切な時間ですが、それと同時に美容に関する様々なことができる貴重な時間でもありますので、毎日大切にするようにしています。

たとえば、少しぬるめのお湯にきちんと浸かって身体を温めることです。そうすることで1日の疲れが癒えるほか、冷え性が解消されたり、血行がよくなってむくみが解消されます。また、たくさん汗をかくことで老廃物が排出されるから、お肌もツルツルになってうれしいです。さらに、脚のむくみが気になるときは、バスルームでマッサージも行っています。お気に入りの香りのマッサージジェルを使えば気分もリラックスできますし、むくんでいた脚が軽くなっていくのでお気に入りです。その際は、バスルームでよりリラックスできるように、大好きなアーティストの音楽を流しています。

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